初夏时节，温度不高不低，更适合于徒步山野、走进自然。今天我们就为大家梳理了京城的一些山脉，它们有高有低，特色不一，如果周末还没什么安排，不妨拿上我们的这份爬山地图，去爬山吧~
#1丨云蒙山
位于京北燕山山脉，海拔1414米，是目前距北京最近的国家森林保护区。
云蒙山有类似黄山峰林的奇观，人称“北方小黄山”，负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。
山中水流终年不断，有碧潭60多个，飞瀑30多处，其中落差50多米的瀑布占一半以上，有些一瀑三叠，还有的瀑布落差上百米，空气湿润宜人。
地理位置：北京市密云县和怀柔区交界处
#2丨上方山
距北京市区约60公里，是山岳型自然风景区。上方山有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米。
自东魏孝静帝天平二年(535)就有僧人在这里开山建寺，管护森林，1400多年的佛教文化积淀使古、野、奇、幽的上方山成为京郊著名的自然风景区。
上方山九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。
房山的上方山风景秀丽，物产丰富，作为其三宝（香椿、黄精、拐枣）之一的香椿，自东魏以来已伴随着上方山佛教文化兴盛了1400多年。
这里的香椿梗粗叶小，口感脆嫩、叶面油亮，香气浓郁。2020年，农业农村部批准对“上方山香椿”实施国家农产品地理标志登记保护。
上方山香椿产区分布在海拔300～800米，年平均气温11℃，决定了采摘期可达50天，今年采摘季会到5月底。
地理位置：北京市房山区韩村河镇圣水峪村
#3丨蟒山
位于北京西北郊昌平区境内，最高峰海拔659m。
蟒山有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，堪称北京地区森林公园面积之最。
园内各类树木花卉170余种，初夏时期，几十种花木竞相开放，非常漂亮。
蟒山有一条登山石阶相接，这条台阶是现北京最长、质量最好的登山台阶，由3666块条石铺就，拾阶而上，一步一景，有机会你一定要试试~
地理位置：北京西北郊昌平区境内
#4丨红螺寺
红螺山顶海拔812.9米，山前坡平缓，有修砌的登山步道可到达红螺山顶，很容易攀登。而后坡陡峭，适于攀登探险。
红螺寺自然景观很好。从山顶远望，能看见一望无垠的华北大平原万里烟波，向南望首都北京的依稀可辨，密云水库浩瀚无垠。
地理位置：北京市怀柔区城北5公里的红螺山南麓
#5丨西山八大处
三峰环抱古刹8座，人称西山“八大处”、“八大刹”，是首都著名的风景区。
海拔不高，坡度也比较缓，爬起来很容易。下山的时候比上山的时候要累一些。
地理位置：北京市西郊西山风景区南麓
#6丨妙峰山
北京著名的“八顶”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，为距京城最近的千米高山。
集宗教朝圣、山地度假为一体的旅游胜地。
妙峰山峰底天阔，空气清新，灌木群英生机盎然，仅木本植物就有600余种，优质药材20余类，各种奇花异卉四季常开，仅从游玩的角度讲，也很值得一去。
地理位置：北京市京西门头沟区
#7丨香山
香山都快被北京人爬烂了。鬼见愁是香山的主峰，又叫香炉峰，海拔557米。
这里重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。
地理位置：北京海淀区西郊
#8丨鹫峰
地处古称“太行之首”的西山山脉中部，是离京城最近的国家森林公园之一。
主峰海拔465米。山顶上的两座山峰好似一只振翅欲飞的鹫鸟，因此名为鹫峰。
这里山峦绵延，地形复杂，而且保留着悠久完整的庙宇文化和园林文化，是闻名京城的风景胜地。
地理位置：北京市海淀区北安河乡
#9丨阳台山
位于海淀区北安河乡境内，北依七王坟，是一处以妙峰山古香道为主线的风景区。阳台山山中林木茂密，森林覆盖率达94%。山中分布着许多名胜古迹，既有以盘山古道闻名的鹫峰森林公园，又有千年古刹大觉寺。春夏之交，阳台山的各色花朵次第开放，远近高低尽是花，景色十分迷人。
地理位置：北京市海淀区和门头沟区的分界线上
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